落ち込んだ時は☆彡

落ち込んだ時、上手くいかない時はまず姿勢を正して深呼吸☆

気持ちいい空気を吸ったら、音楽に合わせて体を動かしてみる☆

今の季節ソーラン節がおススメですよ(^^♪